阳光明媚，花草盛开。今天又是日常训练的一天，第二节课下课铃声响起，队员们收拾好书包走出班级，来到了球场，教练还未到，学生已经坐在场边换衣，队长带着几个小队员，来到了器材室，拿出了日常训练需要的器材。

换好衣服，队员们很自觉的一人一球或者两人一球，分散在操场上，颠球、传球，中间还会调皮的射两脚门。看到教练过来，收起调皮的态度，球放在一起，开始排队、慢跑、牵拉、做准备活动。

由教练签字的社团签到

                                     慢跑完后的牵拉

随后开始一天的训练，带球、传球、以及最后的小场7V7对抗

女足的队员们，可爱的V字手势，开始了一天的有趣训练